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自律神経と睡眠のはなし

https://aoba-suimin.com/

整体院で毎日のように不調に悩む患者さんを施術させて頂くと、睡眠の大切さを強く感じます。 本サイトは、約20年のサラリーマン生活のあと治療家となった私が、人生そして臨床の経験をもとに、世にある睡眠本とは違った視点のアプローチをします。 休みたくても休めない。眠りたくても眠れない。 そんなあなたの睡眠の悩み解消のヒントになれば嬉しいです。